sábado, 31 de agosto de 2019

Crise de ansiedade - falta de ar, confusão de pensamentos e uma semana improdutiva


Postando para me lembrar que não estou sozinho.
Postando para recordar de todas as palavras que escrevi na minha lousa todas as vezes que tive uma crise de ansiedade e não tinha a quem recorrer.
Postando para lembrar que esta é mais uma fase que vou superar.
Postando para ter a nítida noção de que não estou em equilíbrio, e isso machuca.

"Meu projeto vai sair"
"SE VALORIZE"
"Eu mereço!"
"Eu sou digno de ser feliz!"
"Bom dia"
"Você é mais forte do que imagina!"
"Bora mudar esta situação!"

Além das crises de ansiedade que venho tendo durante as madrugadas, hoje eu tive todos os sintomas durante a aula de cálculo 4. Suador, pensamento confuso, a boca formigando, e a incapacidade de prestar atenção de tudo que está ao meu redor.
Acreditei piamente que eu estava bem, e que nada de tom psicológico poderia acontecer comigo novamente, porém me enganei.
Eu não escolhi estar desta forma, e a única coisa que eu gostaria neste momento é ser alguém do bem, em equilíbrio e feliz.
São cobranças, inúmeras cobranças. Tenho 28 anos e ainda não tenho nada! Sou doutor e ainda não possuo nada! Tenho criatividade, vontade de mudar, uma ânsia por mostrar minhas capacidades, contudo nada parece trazer um retorno substancial.
Ultimamente costumo pensar que tenho muitas coisas teóricas, e nada prático. Eu não tenho a consciência se estou saudável, se estou no caminho correto, ou se toda essa fase confusa e de tento investimento físico e mental vai me trazer retorno.
E nessa toada, vem o medo! Medo de ficar sem dinheiro, sem emprego, sem parceiro, sem saber qual é a minha missão na aqui. Eu larguei tudo para me buscar, e agora me vejo cheio de ansiedades do passado (que eu não trabalhei) com as atuais.

Esta é mais uma daquelas postagens que eu não gostaria de mostrar para as pessoas que amo. Teria vergonha de mostrar minha tão gurdada fragilidade emocional perante as barreiras que a vida pode impor.
Mas como sempre sou a pessoa que muda a situação, vou terminar aqui com uma mensagem de motivação, uma autosabotagem para amenizar a pulsação forte que sinto no peito toda vez que entro dentro dos meus pensamentos:

"Let's make this happen, girl
you gonna show the world
That something good can work
and it can work for you.
And you know that it will.

Let's get this started girl,
we're moving up we're moving up
It's been a lot to change but you
will always get what you want."

Talvez a pessoa que postou essa música não tenha a intenção de me provocar e me trazer paz, porém agradeço por estar ligado aos meus sentimentos e por ser a força que preciso neste momento. 


EU VOU SAIR DESTA, EU VOU ME ENCONTRAR NUMA MELHOR!